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Im Boxenstopp die systemischen Regeln für Klarheit & Ordnung nutzen

#systemischeregeln
Wenn man es im #Boxenstopp geschafft hat anzuhalten und #Bestandsaufnahme seines Tun & Wirkens zu machen, geht der Fokus oft schnell auf das, was ‚stört’ und nicht passt…

Diese Problemorientierung ist wichtig, auch zutiefst menschlich und zusätzlich von der Evolutionstheorie her absolut logisch… 👍
Wir als Menschen ‚spüren‘ ganz genau, dass etwas nicht ‚stimmig‘ ist, also so nicht stimmt!
Also macht es auch für unser ‚Überleben‘ - und für unser Glück 🍀 & für ein zufriedeneres, sinnstiftendes Leben sowieso - Sinn, etwas zu verändern und den ‚suboptimalen‘ Weg zu verlassen.

Und, was passiert ganz oft?
Statt ‚love it - change it- leave it’, verlieren wir uns stattdessen im stunden- und nächtelangen Lamentieren, Jammern oder das Ärgern raubt alle Energien und wir gehen damit immer wieder in die Verlängerung der Situation 🙃🤔

Wozu ist das gut? Wieso tun wir das als Menschen so gern und so oft?
Eine Erklärung ist sicherlich, dass es uns kurzfristig wirklich Erleichterung bringt und so schwer auszuhaltende Gefühle wie Ohnmacht nicht fühlen lässt…
Zudem ist uns dieses Verhalten sehr, sehr vertraut ist - oft kennen wir das, was im Außen passiert, und regelrecht triggert und unseren ‚empörten’ Umgang damit auch… und ja, das verschafft auch Sicherheit!
Nur: Nicht alles, was uns vertraut ist, ist gut für uns, unsere Stabilität, die innere Mitte und für unsere psychische & physische Gesundheit 🙃🤔🙃

Und, ein ganz wichtiger, weiterer Aspekt:
An der aktuellen Situation ist nicht alles ‚schlecht’, manchmal ist es sogar nur ein kleiner Teil, der nicht ‚stimmig’ ist.
Jetzt in die ‚radikale‘ Veränderung zu gehen und alles hinzuwerfen, kann man immer machen, es ist immer ein Weg 👍

Mit den 3 systemischen Regeln können Sie | kannst Du noch einmal etwas differenzierter auf Ihr | Dein persönliches System fokussieren und dann mit einer anderen Energie auf die anstehende Veränderung schauen 👀 und dann mit Herz, Mut und Ihrem | Deinem Verstand eine (neue) Entscheidung treffen 🤩

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Wenn auch Sie | Du noch beim Boxenstopp oder beim Entscheidungsmanagement feststecken | feststeckst: Sehr gern bin ich an Ihrer | Deiner Seite und unterstütze Sie | Dich exklusiv im Coaching oder auch in der Gruppe im Coaching-Seminar, Sie | Dich aus Unklarheit & Unordnung zu lösen und sich | dich wieder freier bis frei zu fühlen 😇
Ich freue mich auf die gemeinsame, produktive Arbeit…

Ihr | Dein Coach & Moderatorin Petra Funke

systemische_regeln

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