Wie steht es mit Ihrer "Bodenhaftung", der Stabilität und der Fokussierung?

In der letzten Zeit habe ich im Coaching oder im Seminar auffällig oft das Ziel ‚Ich möchte mehr bei mir bleiben’ gehört!‘
„Wozu willst Du das?“ war meine Frage.

Die Antworten wirkten auf den ersten Blick ähnlich und sind doch unterschiedlich motiviert:
> Meine Selbstsicherheit & Selbstbewusstsein stärken, ernst genommen werden, ‚gut sein können’ in Bezug auf Leistung und / oder Harmonie, meine Bedürfnisse & Interessen durchsetzen oder auch Freiheit & Unabhängigkeit gewinnen! <

Ja, ‚bei mir bleiben’ ist ein gutes Ziel für mehr Fokussierung | Achtsamkeit und innere Stabilität | Präsenz - gerade, wenn es so viel zu tun, zu erledigen, zu managen und viele Gespräche oder auch so viel Ablenkung im Außen gibt!

Denn, was passiert ansonsten ganz schnell und wird - bei aller Unterschiedlichkeit von Menschen - erfahren?
„Ich bin ‚nirgendwo‘ richtig und ‚ganz’, verliere mich im ‚dies & das‘ und das übergeordnete ‚wozu‘ aus den Augen 👀 und damit aus dem Sinn“ 🤔

So oft gehört und auch selbst (immer mal wieder) erlebt:
Ja, genauso macht man das und verliert unterwegs auf einmal den Sinn 🙃
Ausgelöst werden dann innere Zustände wie „Ich fühle mich (fremd-) gesteuert und RE-AGIERE nur noch… 🤔

Meine Erkenntnis und Erfahrung aus vielen, vielen Coaching-Gesprächen ist:
Es geht zuerst (immer mal wieder) um das ‚Zu-sich-kommen’, die Bestandsaufnahme, den eigenen RE-SET und das eigene ‚Software-Update‘  - DANACH kommt die ‚Systempflege‘ und die Stabilisierung und dann funktioniert der Reminder „Ich bleibe bei mir’ sehr, sehr gut 👍
Und ja, mit Klarheit kann ich mich auch gut & gesund öffnen, also mit ‚natürlichen Grenzen’ anderen Menschen begegnen und wirklich in Kontakt sein und auch neues Wissen handlungsorientiert integrieren  = in meinem ganz persönlichen Verständnis mich erfolgreich fühlen und auch erfolgreich sein!

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