15 | Effektives Zeit- und Selbstmanagement

Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit

Zielgruppe - Business Line

Kompaktseminar für Führungskräfte und Teamleiter sowie für Mitarbeiter aller Branchen, die - auch unter Berücksichtigung von langfristigen Planungshorizonten und Zielen - ihren persönlichen Handlungsspielraum innerhalb eines aktiv gesteuerten Zeit- und Prioritätenmanagements erweitern und damit unnötigen Arbeitsstress vermindern und vermeiden möchten.
Als Coaching- Seminar mit 3 - max. 6 TeilnehmerInnen.

Inhalte des Seminars

  • "Ein Meer an Zeit" - Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement
  • Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung des aktuellen Zeitempfindens und der Zeitverwendung
  • Zeitfresser identifiziern: Maßnahmen und Lösungsansätze
  • Tages- und Lebensplanung: Das "Uhr-Prinzip" und das "Kompass-Prinzip"
  • Die "Kunst des Filterns": Was ist denn eigentlich wichtig? - Effizientes vs. effektives Handeln
  • Planungshorizont: Von der Grobplanung über die Feinplanung zur strukturierten Tagesplanung (ALPEN-Methode)
  • Vom Problem zur Zielorientierung: "Smarte" Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung
  • Prinzipien des Zeitmanagements
  • Entscheidungs- und Prioritätenmanagement: Pareto-Prinzip, ABC-Analyse und Covey-Matrix
  • Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen
  • Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen - Getting Things Done
  • Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den "inneren Antreibern"
  • Die "Perfektionismus-Falle" - Die Kunst "Nein" zu sagen
  • Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements: Ebenen der Veränderung und individueller Aktionsplan

Methodik

(Vorab-) Fragebogen, Theorie-Inputs, Partnerübungen, Selbsttests, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion und Erfahrungsaustausch, ausführliches Begleitmaterial und Visualisierung des Seminarprozesses inkl. Fotoprotokoll zur Nachbereitung

Leitung

Petra Funke, Hamburg, Diplom-Wirtschaftspädagogin Geschäftsführerin DialogArt, langjährige Erfahrungen als Coach, Managementtrainerin, Moderatorin und Beraterin für Veränderungsprozesse

Ort & Uhrzeit

Ort: Seminarraum DialogArt, Hamburg-Ottensen
jeweils: 09.00 Uhr - 18.00 Uhr

Investition

400 € pro Person zzgl. MwSt.
(inkl. Tagungspauschale: Kursunterlagen, Mittagessen und Kaffeepausen)

Mehrbucher-Rabatt:
Für den zweiten Teilnehmer 10 % Rabatt (380 € jeweils pro Person zzgl. MwSt.)
Ab dem dritten Teilnehmer 15 % Rabatt (373,33 € jeweils pro Person zzgl. MwSt.)

In Kombination (Early-Bird + Mehrbucher-Rabatt):
Für 2 Teilnehmer je 10 % Rabatt, für den zweiten Teilnehmer + 5 % (370,50 € jeweils pro Person zzgl. MwSt.)
Für 3 Teilnehmer je 10 % Rabatt, für den zweiten Teilnehmer + 5 %, für den dritten Teilnehmer + 10 %  (361 € jeweils pro Person zzgl. MwSt.) | Weitere Rabatte auf Anfrage!           

Leistungen

Fragebogen zur Vorbereitung, Seminarleitung durch erfahrene Trainerin, Bereitstellung von nötigem Seminarmaterial, umfangreichen Teilnehmerunterlagen (Handout) und einem elektronischen Fotoprotokoll zur Nachbereitung.

Ihr PLUS

Durchführungsgarantie ab 3 TN und max. 6 TN - Transfer-Coaching | Monitoring

Download Seminarausschreibung - Flyer

Online-Anmeldung

Anmeldeformular online ausfüllen bzw.
Fax-Formular ausdrucken und an DialogArt schicken bzw. an 040 - 333 100 87 faxen!
Sie können uns auch eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schreiben oder uns unter
Tel.: 040 - 333 100 47 anrufen!

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15 | Effektives Zeit- und Selbstmanagement
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